Psychoterapia psychodynamiczna

Prowadzę psychoterapię w nurcie psychodynamicznym. Jest to metoda posiadająca długoletnią tradycję, wywodząca się z psychoanalizy i rozwijana przez wielu praktyków na świecie. Opiera się wyłącznie na kontakcie werbalnym. Jest to terapia długoterminowa, pozwalająca na osiągnięcie głębokich i trwałych zmian w funkcjonowaniu. To metoda pracy z człowiekiem dostosowana do jego możliwości i potrzeb. To także metoda, która pozwala na poznanie siebie i przyjrzenie się sposobowi wchodzenia w relacje z drugim człowiekiem. Dzięki niej stajemy się bardziej świadomi swoich nawykowych sposobów działania, które nie są konstruktywne i powodują cierpienie. Praca ta jest czasochłonna i wymaga wysiłku, lecz często przynosi ulgę i daje ogromną satysfakcję. Celem jest pozbycie się uciążliwych objawów oraz bardziej świadome kierowanie swoim życiem, tak by unikać powtarzania tych samych błędów.

W ramach psychoterapii psychodynamicznej korzystam z metody opracowanej w Nowym Jorku przez Otto Kernberga i jego współpracowników – Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (Transference Focused Therapy). Pomaga ona w zrozumieniu nieświadomych mechanizmów rządzących człowiekiem w relacjach z drugą osobą. Jest to zagadnienie kluczowe dla poradzenia sobie z większością trudności zgłaszanych przez pacjentów.